MBSR-Übungstreffen


Die MBSR-Übungstreffen richten sich an alle Interessierte und Praktizierende, die schon einmal den 8-Wochen-MBSR-Kurs durchlaufen haben. Die einzelnen Treffen haben verschiedene Praxisschwerpunkte, die eingebettet sind mit den bekannten MBSR-Übungen. Hier können wir unsere Meditationspraxis vertiefen und es gibt Raum für einen achtsamen Erfahrungsaustausch. 

  

TERMINE, jeweils von 18:30 Uhr - 20:00 Uhr

Donnerstag, 21.02.2019:

 Ein Abend in Stille und innerer Einkehr, mit der Meditation auf das "offene Gewahrsein".

Donnerstag, 14.03.2019 - ausgebucht -  

 An diesem Abend praktizieren wir die "See-Meditation".  

Donnerstag, 11.04.2019:   - ausgebucht -   

 Wir werden an diesem Abend eine "Meditation mit Klang" praktizieren.
Donnerstag, 16.05.2019:  
- ausgebucht -   

 Wir werden an diesem Abend die „Bergmeditation“ in den Mittelpunkt stellen.

Donnerstag, 27.06.2019:  - ausgebucht -   

 An diesem Abend steht die "Herzensgüte-Meditation" im Mittelpunkt.

Donnerstag, 11.07.2019:  - ausgebucht -   

 Ein Abend in Stille und innerer Einkehr, mit der Meditation auf das "offene Gewahrsein".

 

Vielen Dank für die große Nachfrage an den Meditationstreffen. Die Termine sind soweit jetzt schon alle ausgebucht.

Daher gibt es ein paar Zusatztermine:

Donnerstag, 28.03.2019:

 Wir werden an diesem Abend eine "Meditation mit Klang" praktizieren.

Donnerstag, 02.05.2019:

 Wir werden an diesem Abend die „Bergmeditation“ in den Mittelpunkt stellen.

Donnerstag, 13.06.2019:  - fällt leider aus! -

  An diesem Abend steht die "Herzensgüte-Meditation" im Mittelpunkt.

 

 

Die Meditationstreffen finden in der Via Vita-Achtsamkeitspraxis, Bergische Straße 7, 59423 Unna statt.

Die Kosten pro Treffen betragen 17,00€ (einschließlich Getränke). Es besteht die Möglichkeit eine "4er-Karte" zum Preis von 55,00€ zu kaufen. Mit dieser "4er-Karte" können Sie die vier Treffen, an denen Sie kommen möchten, frei auswählen.


Es ist notwendig, dass Du/Sie sich verbindlich für einen Termin anmelden. Die Anmeldung ist schriftlich oder mündlich verbindlich. Die Teilnehmerzahl für einen Übungstreffen liegt zwischen mind. 5 bis max. 10 Personen.
 


Download
Hier findest Du ein Anmeldeformular für die Übungstreffen
Anmeldung MBSR-Übung.pdf
Adobe Acrobat Dokument 141.3 KB