MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit


 

 

"DU KANNST DIE WELLEN NICHT STOPPEN,
ABER DU KANNST LERNEN, SIE ZU REITEN."

Jon Kabat-Zinn


 

Vielen Dank, dass Sie sich für das Thema "MBSR-Stressbewältigung durch Achtsamkeit" interessieren.

Alle wichtigen Informationen rund um dieses Thema sowie über den MBSR-8-Wochenkurs finden Sie auf meiner neuen Homepage: www.viavita-achtsamkeit.de

Ich freue mich auf Ihren Besuch.

 


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Achtsamkeit und Stressbewältigung mit MBSR
Hier finden Sie die Folien des Vortrags von Silvia Pörschke, welcher im Rahmen der Winteruni 2018, veranstaltet von der VHS Unna und dem Hochschulcampus Unna, stattgefunden hat.
MBSR-Vortrag Winter 2018.pdf
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